香蕉磨牙棒是给宝宝或宠物消化和保持口腔健康的一种食品。做香蕉磨牙棒非常简单,只需要几个材料和一些基本的厨房用具。
所需材料:
- 1根成熟的香蕉
- 半杯燕麦片
- 1/4杯面粉
- 1/4杯麦片
- 2汤匙蜂蜜
- 2汤匙椰子油或橄榄油
步骤:
1. 首先,把香蕉剥皮并用叉子把它压成泥状。
2. 在一个大碗中,将燕麦片、面粉和麦片混合在一起。
3. 将蜂蜜和椰子油或橄榄油加入到混合物中,搅拌均匀。
4. 把香蕉泥倒入混合物中,用勺子或手把所有的材料搅拌在一起,直至形成一个均匀的面团。
5. 把面团放到一个平坦的表面上,用手把它捏成小的棒状。
6. 把所有的香蕉磨牙棒放在一张铺有烘焙纸的烤盘上。
7. 把烤盘放入预热至180摄氏度的烤箱中,烤约15-20分钟,或直到磨牙棒的边缘变金**。
8. 取出熟化的香蕉磨牙棒,让它们冷却一会儿,然后就可以给宝宝或宠物食用了。
香蕉磨牙棒富含纤维和维生素,对牙齿和消化系统非常有益。但请确保宝宝或宠物吃的时候没有吞下整块磨牙棒,以免造成窒息。
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