肉末茄子是一道很受欢迎的中式家常菜,口感嫩滑,味道香浓。它可以搭配米饭或者面条食用,是一道非常美味的主食菜肴。下面,我将为您介绍一种简单的肉末茄子的做法。
材料:
- 茄子:3个
- 瘦肉末:200克
- 大葱:适量
- 大蒜:适量
- 姜块:适量
- 料酒:适量
- 食盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 生抽:适量
- 糖:适量
- 淀粉:适量
- 葱花:适量
步骤:
1. 茄子洗净,去蒂,切成块状。
2. 锅中加入适量的油,烧热后,放入茄子块,小火煎至两面金黄。
3. 另起一锅,加入适量的油,烧热后,加入捣碎的蒜、姜和葱末炒香。
4. 加入瘦肉末炒熟,倒入适量的料酒,煸炒均匀。
5. 肉末炒熟后,加入适量的盐、白胡椒粉、生抽和糖,继续炒匀。
6. 在锅中加入适量的水,转大火烧开后,倒入煎好的茄子块,煮5分钟。
7. 用生抽调入适量的淀粉,倒入锅中勾芡,翻煮均匀。
8. 装盘后,撒上葱花做点缀,即可享用。
这是一道非常简便的肉末茄子做法,整个过程不超过半小时即可完成。请注意,在烧制茄子时,可以尽量将油控制得少一些,以保证菜肴的健康与清淡。肉末的选取可以根据自己的喜好来选择,猪肉末或者牛肉末都可以。此外,水的量可以根据个人口味来自行调节,如果喜欢有汤汁的可以多加一些水,如果喜欢干炒一些的可以减少一些水的量。
肉末茄子是一道非常美味的家常菜,简单易学,做法方便。不仅能使人们享受到美食的乐趣,还可以为身体提供丰富的蛋白质和维生素。相信大家只要按照上述步骤和要求进行操作,一定能制作出一道美味可口的肉末茄子。祝您成功, bon appétit!
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